Almendras Garrapiñadas

Almendras Garrapiñadas

Las almendras son un fruto rico en vitamina E y calcio. Si bien aportan muchas calorías, las grasas que contienen son buenas y aportan nutrientes concentrados.  Consideradas un antioxidante natural aportan minerales beneficiosos para la salud.

Antes de realizar un deporte si contás con poco tiempo, comer un puñado de almendras garrapiñadas te dará la energía y proteínas necesarias antes de una actividad.

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